מחפש מאמן?

מחפש דיאטנית?

מחפש מישהו?

מה אתם מחפשים?
באיזה אזור בארץ?

 5 טיפים גדולים להצליח לשתות יותר מים.

כולם מדברים על זה ששתיית כמות מספקת של מים היא קריטית להצלחת הדיאטה, שמירה על בריאות תקינה וגוף מאוזן. בכתבה הזאת אני הולכת לחשוף בפנייך 5 טיפים אישיים שלי להצלחה במשימה הזאת.

 

הכתבה הזאת הייתה זמינה רק למי שנמצא בתוכניות המתקדמות שלנו, אבל היום החלטנו לכבוד השנה החדשה לפנק את כל העוקבים שלנו בחלק מהידע, באהבה רבה.

 

אז לא נחפור יותר מדי ונגיע לתכלס -

 

דבר ראשון אני מתחילה את הבוקר שלי עם כוס מים גדולה - כמה גדולה - כמעט חצי ליטר. הצורה של הכוס שיש לי, גורמת להראות פחות מחצי ליטר ובהחלט אחרי קצת עבודה על עצמי ומאמצים בהתחלה, היום אני מצליחה לשתות אותה ממש מהר.

 

טיפ חשוב - מים של הבוקר זה לפני הקפה ולפני כל ביס שתכניסו לפה!

 

דבר שני אני מסתובבת עם בקבוק מים עם פיית ספורט גדולה. למה פיה גדולה? כי ממנה יוצא יותר מים בכל שלוק, וככה שותים יותר, מנסיון. כשהבקבוק נגמר ממלאים שוב.

 

הדבר השלישי זה לדעת את גודל הבקבוק ולחשב לפיו. הרבה יותר קל לעקוב אחרי 2 בקבוקים של ליטר פלוס הכוס של הבוקר או שלושה בקבוקים של 750 מ״ל. לכן מומלץ מאוד לקנות את הבקבוקים היותר גדולים.

 

הדבר הרביעי ולא פחות חשוב, תשקיעי בבקבוק האישי שיהיה רק שלך. אני מאוד ממליצה לרכוש לך בקבוק יפה שאת אוהבת. אחד שתשלפי בגאווה מהתיק בכל מקום בו תהיי. אחד שתשימי לב אליו כשהוא לידך בעבודה, במשרד או באוטו. (והתוצאה ידועה, כך תנצלי אותו יותר ותשתי יותר מים!)

 

הדבר החמישי והוא מאוד מאוד חשוב. תנסי ללמד את עצמך לשתות בלי לשים לב. זה דורש מעט אימון אבל זה בהחלט הרגל שאם תקחי אותו מהתוכנית הזאת ישרת אותך לכל החיים ולעוד שנים ארוכות של שמירה על משקל תקין.

 

טיפ בונוס בעיקר לאלו שקשה להם עם מים ורגילים לשתיה מתוקה.
אפשר להשרות בקנקן מים גדול עשבים כמו נענע, לימונית, לואיזה עם פרוסות לימון. למשך כמה שעות או אפילו למשך הלילה.

 

אפשר ורצוי לספר לי בתגובות אם אהבת,
ואם יש לך גם טיפ מנצח לשתיית מים שעובד בשבילך, נשמח אם תשתפי אותנו דרך פניה (צור קשר) מהאתר או במייל ואת הטיפים הטובים נפרסם בכתבה נוספת

 

אני מקווה שהשנה תיקחי על עצמך לשנות את הרגלי שתיית המים שלך, הורדת כל המשקאות המוגזים והמיצים מהתפריט היומיומי והתקדמות בצעד מאוד משמעותי לקראת הגוף הבריא שלך.

 

(מנוסח בלשון נקבה, אך נכון גם לגברים!)

מאחלים לכל חברינו ולקוחותינו חג שמח,שנה טובה וגמר חתינה טובה

צוות אתר פיט סטור

כתבה ע"י ויקי - מנהלת שיווק ומכירות דיאטה.

 

להרשמה לרשימת תפוצה

מוצרים נבחרים

דיאטה מהירה עם ביו נטורל

דיאטה מהירה עם ביו נטורל

הערכה המושלמת שתסייע לך לרדת באחוזי השומן בצורה נכונה ללא מחשבון קלוריות וללא דיאטת כאסח

מחיר: 990 ₪

ביו שייפ - קדם אימון לנשים

ביו שייפ - קדם אימון לנשים

BIO SHAPE המוצר היחיד שנבנה לנשים, בשביל נשים!

מחיר: 250 ₪

3 תוספי תזונה למתאמנים

3 תוספי תזונה למתאמנים

הערכה המושלמת לפיתוח הגוף באימון מנצח

מחיר: 600 ₪


מאמרים דומים

איך רזיתי 14 קילו בחודשיים - הסיפור האישי של ולרי

איך רזיתי 14 קילו בחודשיים - הסיפור האישי של ולרי

סיפור חושפני ואישי שכדאי לקרוא!

קראו עוד

הסוד נחשף - איך להצליח בכל דיאטה?

הסוד נחשף - איך להצליח בכל דיאטה?

למה יש אנשים שמצליחים בכל דיאטה, ולך זה פשוט לא עובד? זה הזמן לגלות...

קראו עוד

5 מזונות המוכרים כבריאים שיזיקו לדיאטה שלך!

5 מזונות המוכרים כבריאים שיזיקו לדיאטה שלך!

בכתבה זאת נחשוף בפניך 5 מזונות שכולנו מכירים כבריאים, אך הם מעכבים את תוצאות הדיאטה שלך. לאלו שבדיאטה עכשיו, רוצים להתחיל דיאטה מהירה או דיאטה בריאה...

קראו עוד