מחפש מאמן?

מחפש דיאטנית?

מחפש מישהו?

מה אתם מחפשים?
באיזה אזור בארץ?

מחשבון קלוריות | פיטסטורכל אחת ואחד מאתנו מעוניינים לשמור על גזרה נאה וחטובה, ועל כושר, בריאות וחיוניות מקסימליים. מחשבון קלוריות הוא כלי שנועד לעזור לנו להגשים מטרה זו. על ידי השימוש במחשבון בצורה משכילה ונכונה, ניתן לעקוב בקלות אחר הקלוריות שצורך גופנו ולפתח מודעות לגבי התזונה שלנו. המומחים של חברת פיט סטור המובילה בעולם הכושר, התזונה והבריאות, חושפים בפנינו מידע חיוני להצלחת תהליך ההרזיה ולמעבר לאורח חיים בריא ותקין.

 

מה לאכול ומה לא לאכול


כיום ישנה מודעות גבוהה לגבי אכילה נכונה ומבוקרת והבררנות גוברת לגבי התוכן המוצג על מדפי הסופרמרקט. לא כל מה שמוכרים לנו כבריא או נראה כזה, הוא אכן בריא וחיוני עבור הגוף שלנו. יותר ויותר אנשים פונים למאמני כושר אישיים, למאמני תזונה ולעוד אנשי מקצוע המלווים את תהליך המעבר לאורח חיים בריא ויש לכך מספר סיבות. המרכזית מביניהן היא כי למרות העובדה כי ידוע שהשמנת יתר ומחלות רבות נגרמות כתוצאה מאכילת סוכר לא מבוקרת ומופרזת, אנשים רבים נוטים להתמכר לסוכר ולא שולטים על האופן והכמות בו הם צורכים אותו.

 

אכילה רגשית


תזונה נכונה אינה מסתכמת רק במה אוכלים אלא במתי אוכלים, כמה ומדוע. אנשים רבים מעידים כי הם אוכלים גם כשאינם חשים רעב אלא למטרות הנאה, בחברותא או כי משמעם להם והם חשים חשק למשהו שימלא אותם. האכילה המאוזנת והבריאה היא זו המתרחשת רק בשעת צורך פיזי אמיתי. חשוב לציין כי כאשר אוכלים בחברותא, אם לא מפריזים בכמויות האוכל, התוצאות יהיו חיוביות למדי. להימצא בחברה ולאכול מעט לשם המאורע זה אינו חטא ואף דבר מועיל ביותר. כאשר לומדים להיות קשובים לצרכים האמתיים של הגוף ושל הנפש, מזהים את המקור של כל צורך ונותנים לו מענה ישיר. מחשבון קלוריות מחייב אותנו לתת לעצמנו דין וחשבון על צורת האכילה שלנו וכמות המזון שאנו צורכים.

 

נפש בריאה בגוף בריא


השימוש במחשבון הקלוריות יכול להוות כלי לעזר עבור מי שמתחילים את תהליך המעבר לאורח חיים בריא ולתזונה מאוזנת. יחד עם זאת, הדגש בתהליך מונח על ההקשבה של האדם לגופו ולרגשותיו ואין להסתמך על מחשבון קלוריות בלבד לשם השלמת התהליך ומימוש המטרה לחיות חיים בריאים ומאוזנים.

 

רוצה לגלות איזה דיאטה תתאים ליעדים שלך?

מלאי את השאלון הקצר והמומחים שלנו יחזרו אלייך עם התשובות

מוצרים נבחרים

דיאטה מהירה עם ביו נטורל

דיאטה מהירה עם ביו נטורל

הערכה המושלמת שתסייע לך לרדת באחוזי השומן בצורה נכונה ללא מחשבון קלוריות וללא דיאטת כאסח

מחיר: 990 ₪

ביו שייפ - קדם אימון לנשים

ביו שייפ - קדם אימון לנשים

BIO SHAPE המוצר היחיד שנבנה לנשים, בשביל נשים!

מחיר: 250 ₪

3 תוספי תזונה למתאמנים

3 תוספי תזונה למתאמנים

הערכה המושלמת לפיתוח הגוף באימון מנצח

מחיר: 600 ₪


מאמרים דומים

איך לרזות מהר בלי להזיק לגוף

איך לרזות מהר בלי להזיק לגוף

רזה הוא בריא ויפה, וכולם רוצים להיות רזים, בריאים ויפים. מצד שני, האופי האנושי ובעיקר החיים המודרניים גורמים לנו לחפש איך לרזות מהר

קראו עוד

בשביל מה צריך מחשבון קלוריות יומי?

בשביל מה צריך מחשבון קלוריות יומי?

מחשבון קלוריות יומי הוא כלי עזר פשוט ויעיל כדי להבין כמה קלוריות יש בכל מזון שאנו צורכים, ודרך נוחה כדי לשמור על תזונה מאוזנת בהתאם להמלצות.

קראו עוד

ביו 10 BIO קומפלקס – יתרונות המוצר

ביו 10 BIO קומפלקס – יתרונות המוצר

ביו 10 קומפלקס הינו המוצר המוביל של חברת BIO NATURAL והוא נמצא כי המוצר יעיל בשריפת שומנים ובדיכוי החשק לאכול מאכלים מתוקים ועתירי סוכר.

קראו עוד